Szolgáltatások

Egyéni pszichológiai tanácsadás és kríziskezelés 

Nem a vihart nem tudjuk megakadályozni, de megtanulhatunk biztonságban navigálni benne."

Életünk során mindannyiunkkal előfordulhatnak olyan váratlan fordulópontok vagy elakadások, amikor a megszokott megküzdési stratégiáink már nem elegendőek. Egy akut krízis  legyen szó nehéz élethelyzetről, magánéleti válságról, hirtelen veszteségről vagy belső bizonytalanságról  felboríthatja a lelki egyensúlyt, és úgy tűnhet, a talaj kicsúszott a lábunk alól.

Az egyéni krízistanácsadás nem a múlt hosszas feltárásáról szól, hanem jelenorientált, cselekvőképes és biztonságos támogatást nyújt a legnehezebb pillanatokban. Célja a mielőbbi érzelmi stabilizáció, a belső erőforrások mozgósítása és a tisztánlátás visszanyerése.

Milyen helyzetekben segíthet az egyéni konzultáció?

• Akut krízisek és veszteségek: Váratlan élethelyzetek, gyász, szakítás vagy egy fontos kapcsolat megszakadása.

• Életút-válságok: Nehéz átmenetek, amikor a döntéshelyzetek vagy a szerepek változása (pl. szülővé válás, pályamódosítás, elmagányosodás) túl nagy teherként nehezedik Önre.

• Stressz és elakadás: Ha úgy érzi, folyamatos kimerültségben él, elveszítette a motivációját, vagy nem találja a kiutat a mindennapi szorongásból.

Gyászfeldolgozás

"A gyász nem a múlt elfelejtése, hanem a kapcsolat átalakítása."

Az életünk során időnként olyan veszteségek érnek bennünket, amelyek alapjaiban rengetik meg a biztonságérzetünket. A gyász nem kizárólag egy szerettünk elvesztéséhez köthető: egy válás, egy fontos kapcsolat megszakadása, az egészség megrendülése vagy egy élethelyzet drasztikus változása mind elindíthatja ezt a fájdalmas, mégis természetes belső utat.

Miben tudunk segíteni?

• Biztonságos, megtartó tér: Olyan elfogadó légkör teremtése, ahol ítélkezés nélkül ki lehet sírni, ki lehet mondani mindent.

• A veszteség integrálása: Segítség a  megértésében és megélésében.

• Az elengedés támogatása: Hogy a fájdalom lassan átadja helyét a békés emlékezésnek, és újra járhatóvá váljon az út a jövő felé.

Általános -Igazságügyi mediáció

Az igazságügyi mediáció egy bíróságon kívüli, hatékony alternatív vitarendezési eljárás, amelynek célja, hogy a konfliktusban álló felek egy semleges, pártatlan szakember (az igazságügyi mediátor) segítségével, kulturált és biztonságos keretek között jussanak közös megegyezésre.

Miben tudunk segíteni?

• Gyors és költséghatékony: Megtakarítja a sokszor évekig húzódó, lelkileg és anyagilag is megterhelő bírósági pereket.

• Felekre bízott megoldás: Nincs "győztes és vesztes"; a megállapodást maguk a felek alakítják ki, így az hosszú távon is tartós és működőképes marad.

• Teljeskörű titoktartás: Az eljárás bizalmas légkörben zajlik, védve a résztvevők magánszféráját.

Leggyakrabban családi viták (például válás, gyermekelhelyezés, vagyonmegosztás), valamint polgári, gazdasági és bizonyos büntetőjogi ügyek rendezésére alkalmas.